Körperhaltung oder auch Körperstellung ist ein Bestandteil des Persönlichkeitsbildes.

Die Körperhaltung gibt ebenso wie Mimik und Gestik Auskunft über die momentane emotionale Situation des Beobachteten. Weiterhin werden wichtige Eindrücke über die Einstellungen der Interaktionspartner und ihre Statusrelation vermittelt.
Ein entspannter Körper ist durch eine stark asymmetrische Arm- und Beinhaltung geprägt. Der Oberkörper kann seitlich angelegt werden. Die Hände sind ohne besondere Spannung. Jeder kennt die Situation, dass in einem positiv verlaufenden Gespräch kongruente, d.h. identische oder spiegelbildliche Körperhaltungen erfolgen. Hinwendung des Körpers, auch Vorbeugen, wird zusammen mit Blickzuwendung als Signal persönlicher Zuneigung und persönlichen Interesses betrachtet, während Personen bei negativen Einstellungen eher körperliche Abwendung zeigen. Grundsätzlich gilt, dass in einem entspannten Körper ein entspannter Geist sitzt.

Diese Entspannung ist Grundvoraussetzung für ein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dies sollte im Besonderen für Spieler am Poker Tisch gelten. Wichtig für ein souveränes Verhalten gegenüber den anderen Spieler ist eine gefestigte innere Ruhe, die dann in der Körperhaltung und - Spannung sichtbar wird.

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